1. ホーム
  2. CD・DVD
  3. DVD
  4. 舞台
  5. バレエ
  6. 【チャコット 公式(chacott)】【DVD】バレエ・ビューティフル~ベーシック・ワークアウト
【最安値に挑戦】 93%以上節約 チャコット 公式 chacott DVD バレエ ビューティフル~ベーシック ワークアウト kobo-smap.sakura.ne.jp kobo-smap.sakura.ne.jp

【チャコット 公式(chacott)】【DVD】バレエ・ビューティフル~ベーシック・ワークアウト

2156円

【チャコット 公式(chacott)】【DVD】バレエ・ビューティフル~ベーシック・ワークアウト






メアリー・へレン・バウアーズ~ 数多くのセレブレティから信頼されるトレーナー~

バレエビューティフルが目指すのは、細く長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。
女優ナタリー・ポートマンに請われ、映画「ブラック・スワン」の役作りのためのトレーニングを担当したメアリーによる、注目のバレエ・エクササイズです。
「ナタリー・ポートマンのトレーニングで実践し、何千もの女性をダイエットに導いたメソッド。それがバレエビューティフルです。1週間で体が引き締まり、2週間でシルエットが細く、美しく変わっていくわ。」
・・・メアリー・へレン・バウアーズ

収録内容
●腹筋(約6分): お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。
●内もも(約7分):脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。
●外もも(約10分):脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やヒップ、ももを引き締める。
●腕(約10分):長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。
●全身の運動(約4分):全身を使った楽しくて優雅な有酸素運動。
●ブリッジ(約15分):脚の後ろやお腹、ヒップの筋肉のエクササイズ。

●メアリー・へレン・バウアーズ プロフィール
15歳ニューヨークのスクール・オブ・アメリカン・バレエに入学、16歳の時にアメリカで最も権威のあるニューヨーク・シティ・バレエ団に招かれ、10年にわたり活躍。世界中の公演に参加し、東京公演の際には来日も果たしている。26歳の時にバレエ団を退団した彼女はコロンビア大学に進み、英国文学の学位を取得。
卒業後の2008年に、“バレエ・ビューティフル”を立ち上げ、プロのトレーナーとしての活動。ナタリー・ポートマンからオファーを受け、映画『ブラック・スワン』の役作りのためのパーソナル・トレーナーを引き受ける。
ナタリーとの二人三脚のトレーニングは1年に及び、映画が公開されると、 ナタリーの美しい演技が観客を魅了し、この作品でアカデミー主演女優賞を獲得。これと同時に、ナタリーのトレーナーであったメアリー・ヘレンへの注目も一気に高まり、多くのTVや雑誌に取り上げられ、彼女の“バレエ・ビューティフル”のメソッドは、フィットネス業界に新しい旋風を巻き起こす。

【チャコット 公式(chacott)】【DVD】バレエ・ビューティフル~ベーシック・ワークアウト

眼鏡ケース付 老眼鏡 男性用 女性用 シニアグラス リーディンググラス 老眼鏡 LEDライト付 おしゃれ メガネケース付 CK-220ブラックしろくま&果実のしずく ギフトセット お歳暮におすすめ しろくま&果実のしずくセット(マンゴー・白桃) wbrc-pmアルコール対応 スプレーボトル 30ml 10本セット アトマイザー 【クーポンで20%OFF】 スプレーボトル30ml×10本セット アルコール対応 PE スプレー 容器 シャワーボトル 詰め替え容器 詰め替えボトル 空ボトル アトマイザーファニーな女性【OG CLASSIX】【オージークラシックス】 【OG CLASSIX/オージークラシックス】BOX POCKET 7.1oz. LONG SLEEVE【Tシャツ】【長袖】【ポケット】【7.1oz.】アッサムCTC 500g インドレストラン アールティーの本格インド紅茶販売 合計3980円以上のご注文で送料無料 アッサム CTC 茶葉 チャイ ミルクティー アッサムCTC 500g 通常便 紅茶 CTC 茶葉 アッサム チャイ用茶葉 通販 神戸アールティー RCP大人気の王様の抱き枕シリーズ!王様の抱き枕Sサイズ専用カバー! 【公式】抱き枕カバー(王様の抱き枕 Sサイズ 専用)大人気王様シリーズ!枕 ロング ボディピロー ロングピロー 交換 洗い替え 柔軟 吸水 速乾 快適 清潔 人気 おすすめ 日本製 純正 プレゼント ギフト 贈り物ミニトマトミックス ギフト 美容 健康 贈り物 贈答 いわき お取り寄せ 野菜 ミニトマトミックス 1.7kg お取り寄せ 野菜 ギフト ミニトマト ふくしまプライドAlpinestars Aramidic Lining Shin Guard頑張ったママへ 授乳中でも安心のカフェインレスコーヒー 出産祝い デカフェ オススメ カフェインレス(デカフェ)コーヒードリップバッグ 11個入りカフェインのとれない妊娠中のママ、産後のママへ ココレカオススメの美味しいデカフェコーヒー【ネコポス対応!】 1~12パックまで 【ムラコシ】 オニメE【M4×10】【1パック5個入】税込6,000円以上お買い上げで送料無料!沖縄・離島は1100円かかります JELLY BEANS ジェリービーンズStyle ゴールドリング オペラシューズ(ブラックエナメル)レディース シューズ 靴セール品につき返品・交換・キャンセル不可テンピュールreg; の寝ごこちを箱に入れて宅配便でお届け 【 数量限定 30%OFF 】【 公式ネットストア限定 】【 送料無料 】テンピュール イーズ バイ テンピュール ( S ) シングル 10年保証 厚さ18cm | 正規品 マットレス ベッドマットレス ベッドマット 圧縮マットレス 体圧分散 tempurアイデア次第でさまざまな使い道が広がります [ メール便可 ] 書籍 落ち葉切り紙 美しい葉っぱモチーフ160作品と飾って楽しむアイデア 【 本 切り絵 工作 】名入れ グラス プレゼント 名前入り 誕生日プレゼントや結婚祝いなど様々なお祝いシーンで活躍する名入れグラス。ガラスが美しいまるみを帯びたデザインの名入れグラスサージュ。 名入れグラスサージュ名入れ ロックグラス グラス プレゼント 名前入り【誕生日プレゼント 名前入り ぐらす present 】【名入れギフト・グラスプレゼント】【送料無料】【 スーパーフードオイル配合 ラベンダー 】 【あす楽】 7ビューティー マッサージオイル ラベンダー 5L [ 業務用 ボディマッサージオイル ボディオイル アロママッサージオイル アロマオイル ミネラルオイル アロママッサージ スリミング ボディー マッサージ オイル エステ サロン ][ E-1-1-1 ]☆ミキハウス ベビー☆ [mikihouse][ミキハウス]ドクターベッタ*Doctor Betta*ミルクボトル用スタンダード替乳首(丸穴)【2コ】【受注発注商品】【ラッピング・ギフト対応商品】 最安値挑戦中!! 明治 それいけ!アンパンマンのヨーグルジョイ125mlx36本入x2ケース 合計72本 ジュース清涼飲料水 ソフトドリンク 紙パックジュース meiji 送料無料【ソーセージギフトにも】激ウマ!!ブラジル風生ソーセージ『リングイッサ』バーベキュー、酒のつまみに☆“細長いタイプで食べやすい” リングイッサ バイアニーニャ 辛口ソーセージ Da Fazenda BAININHA ダファゼンダ 400g【要冷凍】【あす楽対応】【リングイッサ】【生ソーセージ】【サルシッチャ】【冷凍食品】
   
 

スペック検索

男性 / 女性
メーカー
ロフト角(度)
ヘッド体積(cm3)
[THE NORTH FACE][HO19][BOOTS][OUTDOOR][NUPTSE WOOL SHORT][Water repellent] THE NORTH FACE HO19 NUPTSE WOOL SHORT ジャングルグリーン NF51979-JG ノースフェイス ヌプシブーティーウールVショート(ユニセックス) NF51979 撥水加工圧縮ウールあかり電材 ハロゲンランプ 12V 50W形 狭角 ミラー径Φ50mm 口金EZ10 [10個セット] JR12V35WLN/K/EZ-H-A-10SET衝撃から護る、GoPro HERO7対応メタル製のプロテクターカバー ETSUMI エツミ VE-2223(レッド) GoPro HERO7対応 アクションメタルプロテクターカバーウエディング ヘアアクセサリー 小物 ヘッドアクセサリー 小枝 ビジュー ヘッドドレス 結婚式 二次会 前撮り ワイヤー シルバー ゴールド ウエディング ヘアアクセサリー 小物 ヘッドアクセサリー 小枝 ビジュー ヘッドドレス 結婚式 二次会 前撮り ワイヤー シルバー ゴールド玄米切餅 10枚入×5袋 真空個包装無農薬・無添加 GI値37-低GI食品 保存食にも【Blu-ray】☆★宇宙少女 2021 BEST COLLECTION★UNNATURAL BUTTERFLY As You Wish【宇宙少女 ソンソ ボナ ダヨン ソンウィ ウンソ ヨルム ソラ エクシ スビン ミギ ルダ ダウォン ブルーレイKPOP DVD】【メール便は2枚まで】柳宗理デザイン ステンレスボール 日本製 柳宗理 ステンレスボール 23cm / Sori Yanagiケーキマット クッキーマット パンやタルトやクッキーなど生地の伸ばしやこね作業にぴったりなマット DL6297 ギフト プレゼント バレンタインパロマ直販 メーカー公式販売 パロマ ガスコンロ 純正部品 焼き網組立【送料無料】iRobot Roomba ルンバ バッテリー 純正品と同じように使える! 対応→ 527 530 531 550 560 562 570 577 610 620 770 780 870 871 880 960 980 他 【送料無料】ルンバ バッテリー 500 600 700 800 900 シリーズ iRobot Roomba 互換 バッテリー 大容量 3300mAh 3.3Ah 消耗品 電池 送料無料【北海道壮瞥町】 【ふるさと納税】そうべつ産米使用 あまざけ3本セット 【加工食品】【あす楽】こなれたムードのアトリエローブ 【ポイント10倍!1/6(水)9:59まで】HARVESTY(ハーベスティ) アトリエローブ / 60サテン / レディース / バンドカラー / ワンピース / カーディガン 羽織り / リラックス / Aライン / 日本製 / A42001 / liouお子様のシートを綺麗に保ちます。【bikke2・HYDEE2用】 7/15はポイント10倍!エントリ等複数条件あり★【チャイルドシート 子供乗せ カバー】 bikke2・HYDEE2用フロントカバー FCC-HDBK 自転車前子供乗せホコリ等防止に送料無料 bluetooth スピーカー 3Dサウンド TWS 2台ペアリング デュアルドライバー 持ち運び モバイルスピーカー Type-c充電 TF micro SDカード Aux長時間再生 iPhone タブレットPC Bluetooth 5.0 スピーカー 40W出力 重低音 ブルートゥーススピーカー 防水 防塵 IPX67 お風呂 車 家 アウトドア 高音質 大音量 小型 NFC搭載 ポータブルワイヤレス ハンズフリー通話 大容量バッテリー マイク内蔵 iPad スマートフォン各種対応 パソ【送料無料】 寒中見舞い 寒中お見舞い 印刷 私製はがき、10枚単位なので気軽にご注文いただけます【喪中 喪中はがき 喪中ハガキ】 【送料無料】寒中見舞い 寒中お見舞い 30枚〔花フォトデザイン|私製はがき〕【印刷 作成 挨拶状 喪中 喪中はがき 喪中ハガキ】 後払いOK メール便 ゆうパケットOK _
クラブの長さ(インチ)
クラブ重量(g)
男性 / 女性
メーカー
番手
ロフト角(度)
ライ角(度)
クラブの長さ(インチ)
クラブ重量(g)
男性 / 女性
メーカー
ロフト角(度)
ライ角(度)
クラブの長さ(インチ)
クラブ重量(g)
男性 / 女性
メーカー
番手
ロフト角(度)
クラブの長さ(インチ)
クラブ重量(g)
ヘッド形状
男性 / 女性
メーカー
ロフト角(度)
ライ角(度)
バウンス角(度)
クラブの長さ(インチ)
クラブ重量(g)
男性 / 女性
メーカー
クラブの長さ(インチ)
ヘッド形状
シャフトの位置
ベント・ネック

最新の評価・レビュー

  • タイトリスト / T100 アイアン
    ヘッドが小ぶりでシャープな印象。 非常に構えやすく、振り抜き感もいい。 以前使用していたアイアン...
     100切り太郎 さん (4月8日)
  • ミズノ / MP-60 アイアン
    小生、身長が164cmと平均よりかなり背が低いため、シャフトはすべて0.5インチカット。なおかつライ...
     ダフリテンプラ曲がりなし さん (3月16日)
  • ブリヂストン / JGR ドライバー
    もう、とにかく安定の一言です。たしかに飛距離は最新のモノにはかないません。でも、多少芯を外しても曲が...
     おやGG さん (3月9日)

コンテンツ追加情報

あなたのクラブの評価は何点?

使ってみた感想や評価を是非皆さんに教えてください。試打の感想でも、初心者の方もOKです。
▼ゴルフクラブ検索



新発売のゴルフクラブ情報
   
▼2021年4月発売(予定)
アキラプロダクツ ウイルソン
オデッセイ スコッティ・キャメロン
三輪車のりもの のりもの 三輪車 / エムアンドエム / イーモトライシクル #02 イーモトライシクル #02(1台)【エムアンドエム】[三輪車のりもの のりもの 三輪車] テーラーメイド
フォーティーン プロギア
ヨネックス キッズ三角巾 ネームタグ付き お名前 男の子 女の子 男女共用 ユニセックス お手伝い 家事 料理 クッキング お菓子作り 保育園 幼稚園 こども園 おうち時間 調理実習 ◎キッズ三角巾[こども 三角巾 こども用 子ども 子供用 キッズ用 ゴム ゴム付き三角巾 ゴム仕様 簡単 かんたん おしゃれ シンプル かわいい リバーシブル リバーシブルタイプ デニム ボーダー 赤 レッド 綿 綿100% ギフト プレゼント お祝い] 即納
エポン リョーマゴルフ
▼2021年5月発売(予定)
キャスコ グローブライド(旧ダイワ)
▼2021年6月発売(予定)
テーラーメイド  
▼2021年8月発売(予定)
ロマロ  

このサイトでは
ゴルフクラブについて本や雑誌で書かれた評価ではない、
みんなの感じたこと、みんなの評価。
良い所・悪い所をみんなで共有する、
ゴルフクラブ評価・レビューサイトです。